Vještinu mi pokaži i zdravlje osnaži naziv je predavanja i interaktivno-nutricionističke radionice koje je u našoj školi održala magistrica nutricionizma i voditeljica Nutricionističkoga savjetovališta (Nastavni zavod za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije).
Prije predavanja i radionice pozdravila nas je ravnateljica Škole Sanja Birović i naglasila važnost edukacije glede pravilne prehrane i zdravih životnih navika.
Nutricionistica je na iznimno zanimljiv, pristupačan i interaktivan način učenicima 5.a i 5.b pokazala koliko je pravilna prehrana važna za cjelokupan ljudski organizam, posebice mozak – kognitivne sposobnosti, ali i za mentalno zdravlje.
Kroz radionicu naši su petaši naučili kako trebamo imati raznovrsnu prehranu podijeljenu u 5 obroka tijekom dana, kako povezati različite vrste namirnica za pojedini obrok, u koje vrijeme konzumirati određeni obrok te koliki bi trebao biti vremenski razmak između obroka.
Učenici 5.a i 5.b su tijekom radionice imali priliku kušati različito voće i povrće te pokušati pogoditi što su kušali oslanjajući se samo na okusne pupoljke. U detektivskoj igri prepoznavanja različitih namirnica naši petaši su pokazali odlične “okusne detektivske vještine“.
Radionica je bila iznimno poticajna, poučna i zanimljiva za sve učenike te su se aktivno uključivali u svaki dio predavanja i radionice te smo malo i produžili naš Sat razrednika jer je svaki učenik htio pokazati svoje vještine, ali i znanje o pravilnoj prehrani i zdravim životnim navikama.
Na samom kraju radionice naši su se petaši rado okušali i u osmišljavanju vlastitoga tanjura zdrave prehrane.
Djelić ozračja predavanja i radionice možete vidjeti u fotogaleriji..
Mirta Mihaljević